要说一年四季不能错过的艾灸除了“三伏灸”就是“三九灸”。
“三九灸”至寒时的“至阳灸”！
我们知道，“三伏”和“三九”作为一年中热和冷的时令，是人体功能易受干扰的时候，同时也是适宜调整脏腑功能的时机。
因此，一年中适合艾灸的黄金时间以“三伏灸”和“三九灸”为，抓住它们，就能改善体质、调理宿疾、防调未病。
三九灸的3大作用：
1、强体魄——“三九”灸补，开春打虎
2、调已病——冷在三九，冬病缠身
3、调未病——冬伤于寒，春必病温
综上所述，在“三九”至阴之时，切莫忘记雍至阳的艾灸给你的身体加把火！
1、呼吸系统问题
2、消化系统问题
3、骨关节问题
4、妇科问题
此外，中医素来讲究“调未病”，在至阴至寒的“三九”，健康人群也应“未雨绸缪”，多做保健灸强身健体。
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