夏三伏

为什么唯独中伏特别热？

俗话说「夏有三伏，热在中伏」，这句话把夏天有三个伏天说出来了，并且明确说出了三伏   天是由三个伏天组成，即初伏、中伏、末伏。

三个伏天的天气是一年中气温高的时候，但初伏、中伏和末伏之中，又数中伏气温高、天气热，热在中伏，即7月21号至8月9号热。

为什么这段时间热呢？

我们可以从二十四节气来看，俗话说「小暑不算热，大暑在伏天」，说明大暑是热的，而大暑是在7月22号指8月6号之间，这与中伏时间比较吻合，所以中伏是热的。

中伏，大家有什么收获吗？

三伏艾灸要坚持做哦。爱灸堂店里跟着坚持做三伏灸的小伙伴都得到了很好的效果。

有的人脸白了，这是阳气足了；

有的人感冒好了，这是驱寒外出了；

还有去年灸完一整个三伏的朋友说，冬天不怕冷、夏天也不怕热了，这是气血增强了、身体耐寒耐热的☯️变大了。

如何判断你已经把阳气收藏好了？

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三伏白天养阳之后，等到了夜里，感觉不燥热、身心凉爽，能够安然入睡。

就表示：阳气已归肾、颗粒归仓了。

但有相当一部分朋友艾灸之后：“上头”燥热、咽喉干、牙痛、眼睛红、失眠……

这是阳气、热量留于体表进不去，不能运化和下行的表现。

这也是我想给大家强调的：

三伏养阳，别只“养”阳气，不“收”阳气呀。

养阳气而不收阳气，那这阳气就白白浪费了呀。

阳气的本质：主动、主升浮，易上而难下。

如何把阳气受纳到身体里，终变为自己的？

你需要知道的：三伏收阳方法

阳虚调理非艾灸莫属！“自古扶阳法，灼艾，丹药第二，附子次之。”

而艾灸借助艾草的纯阳性，加上艾火的本身热性，是调理一切阳虚症状的优选方法。

艾灸能激发人体自我调节功能，具有双向调节气血作用，即可以止血，又可以：当你淤血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通，帮助你消融淤堵；当你需要温养的时候，如宫寒不孕，心腹冷痛的时候，艾灸可以帮助你温经散寒，消炎止痛。

用爱灸堂火力定灸扶阳，火力醇厚、不燥热不上火、更容易发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气、扶正祛邪，再奇怪的毛病也可以被扼杀在摇篮里。