我们的祖先了解和使用花草**疾病的历史，可以一直追溯到远古时代。在许多古老文明中，都有关于鲜花药草的详细记录，而且和医药的发展息息相关。距今约5000年前的苏美文化，4000多年前的古埃及，中国及古印度等地，都有关于花草治病的记载。而在19世纪之后，虽然已经成为**疾病的主流，但古老的鲜花香草与之相比由于具有良好的理疗性，且对人体伤害较小，没有破坏人体组织细胞的副作用，因而依然受到崇尚天然疗法的人士的青睐。

　　我们所说的“花草茶”（herb tea），其实大多不含“茶”成份，而是一种将植物的叶，花等加以煎煮或冲泡而产生芬香味道的草本饮料。以孕育种子的鲜花为才，吸收雨露精华的香草为料，“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，是诗人屈原的高洁愿望，而“茶引花香，以益茶味”更是风雅人士的追求。如今，失眠，焦虑，疲惫，精神紧张和“**”等问题犹如危害健康的“定时炸弹”，隐藏在你忙碌的身体中，不知什么时候会“引爆”。越来越多的医生开始建议人们求助于古老的花草，其舒缓身体效果倍受正统医学的重视。在西方，医院用植物精油取代消毒水的情形很普遍。许多香草本身就具有安定精神的作用，如薰衣草能缓解情绪紧张带来的头痛，失眠等症状，迷迭香令人头脑清醒，百里香给人勇气和力量。炎热的夏季，洛神花能去暑解热等。

　　此外，用花草改善容颜，也是女性感兴趣的话题之一。营养学家认为，常驻喝花草茶，可调整神经，提高肌体免疫力；其中有些鲜花更可有效地淡化脸上的斑点，延缓皮肤衰老。肌肤敏感的人可以请洋甘菊帮忙，它甜甜的苹果香可以令你的肌肤不再“神经质”，百合能安神*，倾力“以内养外”；玫瑰是苍白脸色的“终结者”；金盏花则能帮你卸去压力，放松紧绷的神经，给心灵来个假期。