一到夏天，背后就长很多“小米粒”，挤一挤出来一个硬硬的，知道真相后惊呆了！
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品牌名称：爱灸堂艾灸养生
投资金额：5-10万
属于行业：保健 养生馆
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品牌发源：烟台
主营产品：艾灸养生,中医养生,艾灸养生馆
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公司地址：烟台市芝罘区二马路155号虹口大厦1507
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一到夏天，背后就长很多“小米粒”，挤一挤出来一个硬硬的，知道真相后惊呆了！招商信息
如果你扒开后背细看，会发现长了很多的“小米粒”，用手一挤，出来一个硬硬的白色的东西。稍微出汗就特别的痒，红红的。其实这是体内湿气太重，湿毒排出的现象。这些后背的“小米粒”，就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。饮食不规律，有不良的生活习惯会导致内分泌紊乱，破坏了的平衡也会让皮肤容易出油而油性皮肤油脂过多，容易堵塞毛孔，长时间排泄不出去的话就会在毛孔硬化，和外界氧化后就形成了黑头啦。所以要控制好油脂，不然不仅是后背长痘，鼻子有黑头，脸上痘痘，严重起来还会*。那么既然湿气重导致油脂多 ，应该如何减少体内的水湿，重现光滑美背呢？腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去*的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体大的*去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致*。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每天拍打一次。是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾*。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉所在。每天用手指按揉这里，保证一天总共10分钟以上。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉足三里。是有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用。配合足三里按摩丰隆穴可以*化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。在丰隆穴附近压按，感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。薏米被称之为天下第一米。据《本草纲目》它具有强筋骨、健脾胃、**等等功效。一般的体弱的人都可以多食用。但是要注意的是薏米有利尿功能，本身小便多的人可要注意不不能过量食用，孕妇更是要避免食用，以防胎儿发育受阻。海带中含有丰富的碘元素，可使甲状腺的机能提升，对身体的新陈代谢有很大的好处。钾元素可以帮助身体多余水分的代谢，消除水肿，**。糙米有净化血液的功效。还含有大量的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，促进食物消化吸收，利便*。夏天食用糙米粥是不错的**方法。红薯又名番薯、地瓜。红薯含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、镁、磷等矿物质元素。有很好的促消化、去湿热、清毒素的功效。
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