现在对于很多MM来说，只要能减肥，都不管减肥的方式了。但是MM们还是要注意，选择好方式，不仅可以健康的减肥，付出了还可以得到收获。对于这一点，大家应该还是比较认同的吧。现在减肥的方式是越来越多，科学技术的发展迅速，发现了更多有效而不是常规的减肥的方法。下面呢就是曼姿纤体减肥加盟小编介绍的一种少见的减肥方式，洗澡减肥。

　　1、姜汁泡澡：对于泡澡这件事，在科学上也有不同的争议，但是姜汁泡澡确实是一种健康的减肥的方式。主要的因素还是姜汁，若在含有姜汁的水里泡澡到15至20分钟左右，这是对于人体的*是有很大的帮助的，促进*也就带动新陈代谢了。促进末梢血管的活络，消耗体内的多余的脂肪后就会出汗，达到有效减肥的效果。泡澡的步骤就是：用老姜熬过的姜水，不要过多（30cc）倒入40度的水中，泡至一刻钟左右。

　　2、绿茶洗澡：绿茶这个东西，相信大家也是知道的。可以利用喝过的绿茶渣，放在棉袋中，再放人洗澡水里就可以泡澡了，大约一刻钟。绿茶是具有瘦身的效果的，绿茶中有儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，能很有效地消耗掉脂肪。可以一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。

　　3、促代谢泡澡法：人人体内每天都会产生一定量的代谢物，皮层外也会有很多细胞等死亡或者粘贴一些尘屋等，也就是所谓的污垢，若没有及时去除，身体毛孔就会被堵塞，使体内汗液不能顺畅的排出，不能及时的排出，体内的毒素就会积累，使得身体的新陈代喜变得缓慢，不利于减肥的进行。在泡澡时，可以采用网状浴球来揉擦身体，促进血液畅通，新陈代谢的进行。

　　4、瘦身催化剂：减肥催化剂可分为三种：精油类、粗盐、生材类。这些瘦身催化剂是很好的方法，它的发汗效果佳，促进新陈代谢的能力强，但是对于皮肤较为敏感的MM们，可千万不要轻易尝试喔。

　　减肥的方式五花八门，有些方式对人体是有伤害的，希望大家能够正确的选择减肥的方式，也不要过度的去减肥等，健康身体才是终要的。若想要健康减肥，可以到曼姿纤体减肥机构，不用配餐、不节食、不吃药，照样瘦下来！