经络对我们的身体非常重要，中医说经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，俗话说痛则不通，通则不痛，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通是什么原因造成的？

现在的生活环境非常的不好，空气污染严重，雾霾严重，、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外，现代人生活节奏快工作压力大、负面情绪多等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通.

身体器官问题：当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题，人体的物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通、精气不足。

精神内伤：造成经络不通更重要的原因是精神内伤，中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾，思想意识混乱导致五脏俱伤。运化失司。内分泌失调，气机失调，经络必不通，尤其是处于生气、悲痛等不良状态时，人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物，严重影响营养物质的通过使得经络被阻塞。

大量食用垃圾食品：大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品，使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累，形成很多体内垃圾而无法排出体外，终堵塞人体的经络。

经络不通对我们的身体有非常多的危害，怎样进行经络养生呢，沙疗养生是一个很好的选择，沙疗热疗疗法是一种自然疗法，**中产生的的作用，红外辐射和温热刺激的物理作用、打开阻塞的经络，通过经络、穴位神经、体液、免疫系统等多种管道作用于人体，为机体细胞代谢活动、免疫功能提供必要的能量，改善身体的健康状况，达到养生的目的。