鹿茸，又称斑龙珠，鹿茸是一种非常宝贵的中药材，它是由雄鹿没长成的嫩角制作而成的，具有很强的药用价值。具有“东北三宝”之称的美誉。鹿茸对身体虚弱、神经衰弱等有非常大的食用，具有很好的*作用。鹿茸富含的卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素比人参还丰富，那么鹿茸的作用及效果还有哪些呢？带着你的疑问和燕妞妞一同来看看吧。

一、鹿茸的保健作用非常强大。鹿茸富含的卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素等比人参还丰富。具有提高身体的机体功能，对身体虚弱、久病患者有很好的保健功能。

二、鹿茸具有抗衰老的效果。鹿茸能提高我们人体中的体液，细胞免疫功能，有效促进细胞的强化，还能增强我们的身体防御抵抗能力；所以，鹿茸对衰老有着防御和延缓的作用。

三、鹿茸可以能够*。鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高我们的精神，减少疲劳，改善食欲和睡眠等。建议身体比较虚弱的人群可以适当的多吃一些鹿茸。

四、鹿茸降血压的作用。据中医研究显示，鹿茸富含大量的鹿茸精可以使人体的心率减慢，心缩幅度变小，并且还有促进外周血管扩张和降低血压的效果；是高血压患者的佳选中药材之一。

五、鹿茸有补气益血的功能。鹿茸具有益精的效果，精旺则能够化气生血。从而发挥有补气益血的效果。鹿茸还对头痛、齿龈出血等多种症状有的**作用。

鹿茸效果这么强，也不是可以随便吃的哦！下面燕妞妞再来讲讲食用鹿茸的禁忌有哪些吧！

1，鹿茸不可同茶一起食用。

2，进食鹿茸的一个星期里不能食用生萝卜、猪血、生冷和辛辣的食物。

另外，以下五类人群不适宜服用。1，高血压患者经常有头晕、肝火大、易怒的人群；2,阴虚火旺体质的人群；3,血热的人群；正外邪正盛的人群；4,内热太盛的人群；5，突发各类急性感染或剧烈疼痛的人群。

鹿茸效果这么好，是不是很有冲动入手来呢？不过燕妞妞提醒，在吃的时候也要注意下自己是否适合哦，不要吃了出现反效果就不好了。