秋季天气干燥，很多人的嘴唇也开始干燥起来。嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔*”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。　

急救秋季嘴唇干燥蜕皮

先用热毛巾在唇上敷一会儿，再用去角质啫喱磨去死皮，再涂上一层丰盈滋养润唇膏，并适当的按摩唇部。

5招帮你缓解秋季嘴唇干燥

1、多吃新鲜蔬菜，补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。

2.及时补充水分，嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。

3.改变不良习惯,有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。

4.戴口罩,尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

5、涂抹护唇膏。一年四季为双唇提供水润防护，双唇柔软舒适的同时，散发优雅柔和的自然光泽。