2、塑身：消耗能量，增强食欲。

45分钟纳米汗蒸、能消耗7千米长热量，能燃烧体内多余脂肪，达到减肥效果；同样，瘦人汗蒸，可以增强肠道消化功能，增加食欲，有增胖修改。

3、保健:补充营养，加强疏通、辅治疾病、*

补充营养：安然纳米汗蒸的纳米被，是用奇冰石通过纳米技术研制的，其含有20多种人体所需的矿物质元素，汗蒸时，这些矿物质元素就会通过负养离子的携带，再加上两种生物波的叠加共振，以充分扩展的毛孔直接进入组织细胞，以达到保健效果。

加强疏通：纳米汗蒸能充分打开毛孔汗腺，疏通体内经络和微循环。

“通则不痛，痛则不通”，人体疾病大都是因为“不通”引起，特别是微循环障碍、会引发414种疾病和33种恶性肿瘤，它是万病之源。所以、安然纳米汗蒸对微循环障碍引起的多种疾病有意想不到的效果，如：气管炎、*、疮疤、*、乳腺小叶增生等等！

辅助疾病：只要是生物波紊乱与微循环障碍引起的疾病都有的辅治效果，还有其它，比如：空调病、热伤风等等。

民间有“冬病夏治”“冷病热疗”的说法，一些疾病在夏天，调理更有利。比如：气管炎、*、*等等。

*：在我们身边很难找到一位寿终正寝的老人，除了一些意外死亡、大部分都是病死的。经常进行纳米汗蒸，人就会少生病，人的生命的质量和数量就会得到提高和拉长。

这就是安然纳米汗蒸：伤风感冒，一蒸见效；腰酸背痛，一蒸有用；天天进回汗蒸房，夜夜睡到大天亮。

5注意事项编辑

1、汗蒸到底是什么意思呢？对人体有没有害处？

答：只有好处没有害处！汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温（38-42℃）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和各种微量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并简单，而且定期的汗蒸还可以达到养生保健、美容塑身的效果。

2、汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？

答：先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的安然纳米空调被和玉石均含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中安然纳米空调被和玉石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。

3、汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？

答：先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝安然纳米碱性水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

4、汗蒸时为什么提倡大量饮用安然纳米碱性水？

答：汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，通过不断饮用安然纳米水机提供的纳米碱性水，平衡人体酸碱度，排出体内酸毒，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。

5、汗蒸房内空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服？

答：不会。汗蒸的特点和优势在于，安然纳米空调被和玉石通过受热可以释放大量的生物波和负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到简单自在，在汗蒸房内你可以读书、看报，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，还可以**，是你健康与休闲的好去处。

6、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢？

答：不会。反而会很舒服，汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有毒物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑。

7、为什么汗蒸后6小时不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。